阳谷绿色哪种养肝食物要常吃
阳谷绿色哪种养肝食物要常吃的,可以吃一些大麦芽、小麦芽、玉米芽、红薯芽、豆类、葵花籽、核桃芽、柿子、桂圆芽、松子、香椿芽等。1、大麦芽:用黄豆磨成浆状,先用清水泡一天,然后再加入20g酵母粉和10g...
几种养胃又不贵的食物
几种养胃又不贵的食物1、山楂山楂含有大量的有机酸、维生素、果酸以及糖类,还含有纤维素,有助于胃肠的消化,所以具有健胃、健脾、助消化的作用。2、麦芽麦芽是一种由来已久的蔬菜,含有多种维生素以及微量元素...