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各种养生的小米粥做法1、小米绿豆粥的功效小米绿豆粥是一种功效很多的粥类食材,它能清热解毒也能清心除烦,还能美容养胃,平时制作时可以把绿豆洗净加清水煮制,煮开以后把取下的绿豆放在锅中一起煮制,煮到小米...

多种养发精华使用方法 1、枸杞泡发枸杞的外皮比较硬,直接用来泡发容易烂根,可以把它洗净以后晒干,然后直接放在大一点的盆中,加入适量的清水,浸泡五六个小时,中间要换水一次,把枸杞取出以后去掉水分晾晒一...