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18种养生的运动1、打蛋运动打蛋是我父亲最喜欢的一种运动方式,有不少的家庭采用打蛋的方式制作方法,上面介绍的是用鸡蛋、牛奶、酸奶、蜂蜜等搅拌制成蛋液,在早餐中食用。鸡蛋性平,可为人体提供足够的营养物...