慢性胃炎有哪种养胃粥,根据各类粥品配料的不同,也有着不同的养胃方法,以下是小米粥的常见煮法:
1、小米粥
小米粥就是煮小米粥的方法。首先将小米浸泡半小时,取出清洗干净,并放入锅中,加清水用大火煮开,再转小火慢熬三十分钟,煮至小米粘稠即可。煮小米粥时,要每天早上和晚上各煮一次。
2、小米粥
小米粥是东北人的主食,已有上千年的历史。制作小米粥时,要准备适量的小米、水、白糖、大米,然后将小米、白糖、大米按照1:5:4的比例混合均匀后,放入电饭煲中,按下煮粥键即可。
3、熬粥
熬粥的过程中,可以用汤勺或纱布来帮忙,这样粥就会变得粘稠。在熬粥的过程中,我们要不断的搅拌,使小米粥熬至粘稠,且粥是粘稠的,即可出锅。
4、腌制
将小米粥盛入碗中,然后倒入适量的白酒,再倒入少许白醋和香油,可以使小米粥的口感更好,颜色更加的翠绿。
小米粥怎么煮好吃
1、粥的分类
煮粥最主要的工具是小米,在煮粥时,可以加入适量的大米一起煮。也可以在煮粥时加入几片磨碎后的新鲜山楂,这样煮出来的粥更加的软烂。在煮小米粥时,可以加入适量的山药、莲子、芡实、红豆等食材,这样煮出来的粥不仅好吃,口感也非常的诱人。
2、煮粥的时间
煮粥的时间也是很重要的,一般煮粥都是以水火来熬,煮的时间可以相对长一些。煮粥时,水沸腾后,要立马关火,不要等到粥煮的很稠时再开盖。在煮粥时,还可以加入一些红枣、生姜等食材,这样煮出来的粥更加的营养美味,口感更好。
3、注意事项
一般在煮粥时,水煮沸以后,放入小米,一定要等到米煮到八成熟的时候才能加入,加入小米后不要中途加水,否则粥容易溢出来。
熬粥一般需要三次,在煮的过程中,可以根据自己的喜好适当加入一些冰糖,这样熬出来的粥更加粘稠,口感更好。