#干贝#香菇#大米#清江 各种养胃粥的做法减脂食谱(十大最养胃的零食) 各种养胃粥的做法减脂食谱粥的做法如下:清江米粥:1、准备适量的大米、干贝、绿豆、干果、花生、桂圆、红枣等。2、把大米淘洗干净备用,干贝用清水泡发10分钟,莲子用清水浸泡一个小时左右。3、把泡好的大米... 2023-03-07 00:01:24 各种养胃粥 868