十种养生治病方法
1、活血消肿
活血消肿是苦丁茶最主要的养生方式之一,平时人们出现腰痛和闭经以及跌打损伤等不良症状时可以直接用苦丁茶进行治疗,最好的食用方法是把中药苦丁茶泡水喝,泡制时可以取三到五克直接放在茶杯中,用开水冲泡,然后饮用茶汤,每天一次,就能起到活血消肿的重要功效。
2、血瘀痛经
苦丁茶具有活血的重要功效,它能加快血液循环,也能活血化瘀,平时人们出现血瘀肿痛时可以直接用苦丁茶泡水喝,也可以把苦丁茶用热毛巾包好以后入锅加清水煮制,煮好以后喝茶吃茶汤,然后让身体把苦丁茶的苦味素全部吸收和利用,血瘀痛经的症状就能明显好转。
3、治疗湿疹
苦丁茶还能治疗人类的湿疹,它不但能止痛止痒,还能止痒,平时需要时可以把适量的苦丁茶放在锅中加清水煮制,煮好以后取出汁液直接涂抹在长有湿疹的部位上,每天涂抹2到3次,湿疹引起的痛痒症状就能很快消失。
苦丁茶的功效与作用
1、对心血管作用
苦丁茶是一种具有多种功效的天然保健茶,其中它的叶子可以提神醒脑,缓解疲劳。另外苦丁茶还能增加人体毛细血管的抵抗力,减少血管破裂症状的发生。因此对血管破裂以及人们的静脉破裂都有明显的预防功效。
2、抗菌消炎
苦丁茶中含有多种天然的消炎成分,能消灭人体肠道中的多种致病菌,平时可以用于人类肠炎、痢疾以及肠风下血等多种疾病的治疗,治疗效果特别出色。另外苦丁茶还能降血糖,它含有的氨基酸可以促进胰岛素的分泌,也能加快身体的糖分代谢,可以让过高的血糖降下来。