大家好，关于适合懒人养的12种花生很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于懒人坚果是什么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 懒人坚果是什么
2. 十种懒人排骨做法
3. 懒人拌饭10种做法

[One]、懒人坚果是什么

懒人坚果是一种方便食用的混合坚果零食，由多种坚果、干果和葡萄干等混合而成，口感酥脆、香甜可口，容易携带和食用。懒人坚果中常见的坚果包括杏仁、腰果、开心果、核桃、花生等，干果包括葡萄干、干无花果、干李子等。这些坚果和干果都富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等，具有很高的营养价值。懒人坚果的食用方法很简单，可以直接食用，也可以搭配牛奶、酸奶、果汁等食用，适合作为早餐、下午茶或零食等。需要注意的是，虽然懒人坚果营养丰富，但其中的脂肪和糖分也比较高，因此在食用时应适量控制，以免影响健康。

[Two]、十种懒人排骨做法

用料:排骨500克，鸡蛋一枚，面粉适量，油1000克，盐适量，十三香半小汤匙，白胡椒粉一筷子头。

〖Three〗、加水浸泡三十分钟，冲洗干净。

〖Four〗、排骨控去水分放入盆内，加入盐，白胡椒粉，十三香。

〖Five〗、用手抓匀，挨个给它们做个按摩。

〖Six〗、用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏一小时，进行入味。

〖Seven〗、将鸡蛋打入排骨中，用手抓匀。

〖Nine〗、面粉加入要根据实际情况，每块排骨上都均匀的包裹着就可以。

〖Ten〗、将油倒入锅中，烧开，放入一小截葱，葱四周冒泡就可以炸排骨了，将葱夹出弃之。

1〖One〗、依次将排骨放入油锅中，小火慢炸。

1〖Two〗、不停的翻动排骨，使其受热均匀。

1〖Three〗、炸至排骨浅金黄色就可捞出，这个过程需要十五到二十分钟。

1〖Four〗、转大火，油冒烟将排骨放入进行复炸一分钟左右。

[Three]、懒人拌饭10种做法

〖One〗、用料：米饭适量，鸡蛋适量，土豆适量，生菜适量，花生米适量，香菜小葱适量，黄豆酱适量

〖Two〗、将土豆去皮切1-2cm厚片，平铺在米上面，和米一起煮，节省时间，米好了，土豆也熟了。

〖Three〗、葱香菜切小丁，生菜切成小段，等着稍后拌到饭里。

〖Four〗、炸花生米的过程不要大火，容易炸糊。炸后拿出来晾一下，找东西碾碎，可以根据个人口味是否去皮，其实并不影响口感。

〖Five〗、鸡蛋打散，加黄豆酱(我用的海天牌)，加水，要适当多加点水，不然会很干。就是所谓的鸡蛋酱。

〖Six〗、饭好了，先把土豆碾碎，用勺子就行，和饭一起拌，然后加刚才的配料，葱，香菜，生菜，鸡蛋酱，美极了。

关于本次适合懒人养的12种花生和懒人坚果是什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。