喝哪种养生茶能降血脂1、丹参茶能降血脂
丹参茶是一种中药养生茶,它能降血脂,能有效预防血栓的发生,平时冲泡饮用,可以提高血小板的活性,能有效减少血小板聚集,可以降低血栓的发病率。
2、丹参茶能降血糖
降血糖是单身女性最喜欢喝的一种养生茶品,因为它能促进人体内胰岛素的分泌,能让过高的血糖降下来,可以预防糖尿病,也能用于糖尿病的辅助治疗。
3、丹参茶能降血糖
丹参茶能降血糖,它能调节胰岛功能,提高人体的耐糖性,对糖尿病的并发症有良好的预防作用,是最适合糖尿病人饮用的一种健康茶品。
丹参茶的做法
材料:丹参10g、茶包3g、绿茶2包、枸杞4g、茯苓8g、薏仁6g。
做法:
1、准备好丹参,去掉根部的杂质,用开水泡开。
2、把它切成片状,用水清洗一下,然后再切成片,放入茶包或者保鲜盒里面。
3、准备好枸杞,薏仁,绿茶,丹参,盖上盖子,加入适量的开水。
4、把它焖上3分钟,即可。
丹参的功效作用
1、丹参的主要作用是活血化瘀、消肿止痛,平时可以用于人类跌打损伤,关节肿痛等多种常见疾病的治疗,治疗时可以把它研碎以后外敷,也可以把它煎汤以后直接服用。
2、丹参还有出色的活血化瘀作用,对人类的外伤有很出色的治疗功效,平时人们出现跌打损伤以后可以把它与野山楂一起捣碎,制成药膏,然后直接外敷在受伤的部位上,每天换药一次,就能让肿痛的症状很快减轻。
3、丹参还能安神,也能促进人们的睡眠,对人类的失眠有很好的治疗功效,在治疗时可以把适量的丹参加清水煎制,煎好以后去掉药渣,直接服用药液,每天一次,连用七天失眠症状就能消失。
丹参的食用方法1、煨制以后服用
丹参可以研成细末以后与山药一起炒着吃,在做的时候要把丹参提前用清水洗净,再用沸水焯烫一下,然后切成段状,准备适量的大枣,去掉枣核,然后把它们全部放入到砂锅中,加入清水,再放入适量的葱姜,一起煮熟,取出后吃丹参喝汤,能让人们的失眠症状很快好转。