芒种养生图片文案朋友圈从一下简单上面说过:
2019芒种是农历二十四节气的第10天,农历壬寅是21世纪中国第一个节气。芒种这个节气到来意味着气温将逐渐下降,大家看的也会更加清楚这个节气到底该怎么安排了:
芒种养生
芒种:芒种指的是夏季炎热天气已经过去,气候特征正式解开了。说白了还是天气比较热的时候,人的食欲也会慢慢有所上升,特别是在夏季,高温多雨,正是人们为了减肥、防潮的好时候,所以要注意调整饮食。
芒种:芒种节气前后也是立夏之后,各地温度逐渐升高,这个时节风大,应加强个人清洁卫生,少烧身、勤洗澡,多吃鸡、鸭、鹅、鱼等家禽类,少食生冷、生冷食品。此时节养生应以清淡为主,以饮食清淡为原则,以健脾解暑、除烦止渴为原则,多吃番茄、藕、、苦瓜、莲子、莲藕等清暑解渴、祛湿润肺的食物,为身体补充营养。
夏季的鸭子经过初夏漫长的暑伏以后,暑气渐旺,鸭子体内的电解质、蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素消耗增多,而腿部肌肉、内脏、血液内的蛋白质及胆固醇也增加,故夏季食疗应以清淡、营养为主,适当搭配一些鲜美的性平的食物。
另外,夏季天气炎热,鸭子容易出现消瘦、乏力、消化不良等症状,故饮食应以滋阴平肝、帮助消化为原则,健脾利湿为根本,调而祛暑。在饮食上要注意少食燥热、滋腻,适当搭配一些粗纤维、利于消化的食物,如小米、南瓜、茄子、豆腐等,有利于大便的正常进行。
四、鸭传染性浆膜炎
鸭传染性浆膜炎又叫鸭疫里病、鸭疫里病,是鸭浆膜炎病的一种急性、败血性传染病。其特征是病程短、病程长,往往突然发病,死亡率高,特别是在气候多变的地方更加多发。急性者多为败血性,病程稍长者表现为突然发病,肌肉注射敏感药物或高免血清,1~2天后即可转为慢性或良性,很少发病,发病时可发展为急性型。该病多发生于冬、春季和秋季,一般发生于2~7周龄的幼鸭。