哪几种养胃颗粒效果好?
1、胃石
胃石是一种可食用颗粒,是可食用淀粉加工成的颗粒,富含蛋白质、脂肪、铁、钙、铜、磷、钾、锌等营养成分,可调节肠道菌群生长,促进消化,消化不良等症状。
2、米饭
米饭是谷物的种子加工而成,是一种营养价值比较高的食物。它含有优质的蛋白质、脂肪、膳食纤维、磷脂、矿物质、维生素、纤维素,可以养胃健脾、帮助消化,以及促进消化。
3、茯苓
茯苓是睡莲科植物,是一种多年生、地下球茎类的植物,品种丰富,有多个不同的品种。茯苓里面含有大量的生物碱、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有活血、祛痰、利水的功效。
4、绿豆
茯苓具有消炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。具有降血压、利尿、降脂等作用。可以帮助调节血压,改善心脏功能,具有健胃、补脾、利尿、降血糖的作用,还有降血脂的功效。
5、灵芝
灵芝是多孔菌科真菌灵芝属灵芝的菌核,因其具有抗肿瘤活性,而被誉为中药七宝。灵芝含有丰富的多酚、多糖和维生素,是一种强心、抗氧化、增强免疫力、提高人体免疫力的药物。灵芝作为重要的延年益寿、抗衰老剂、滋补品应用于人体有极高的食用和药用价值,用其治疗某些疑难疾病,自古被视为珍稀补品。
茯苓的功效
1、抗癌作用:茯苓中的多糖类物质有很强的抗癌活性。茯苓还具有抗肿瘤、提高免疫力、促进血液循环、保持青春、延缓衰老等作用。
2、清热利湿:茯苓能够清热利湿,常用于湿热内盛所致的小便不利,水肿,泄泻等症状。如湿温阻滞,脘腹疼痛,苔薄白,苔黄腻,苔症者,用茯苓也有良好的效果。
3、养心安神:茯苓能养心安神,含有一定数量的蛋白质、脂肪、维生素、有机酸,可调节神经系统功能。莲子可代粮充饥,健脾止泻。
4、抗衰老:莲子中的生物碱和多种微量元素有抗衰老的作用,所含的微量元素锌和锰在人体内用作酶的催化剂,能促进机体的生物氧化还原,有增强大脑功能的作用。
5、预防动脉硬化:莲子中含有丰富的维生素C,能促进胆固醇代谢,防止动脉硬化,减少冠心病,高血压,高脂血症的发生。